En meşhur afrodizyak istiridyedir. Bu şehvetli deniz ürününün içeriğindeki çinko, fosfor ve iyot birlikteliği hem kadın hem erkeklerin libidosunu yükseltir.
Çilek
Hem kalp şekline benzer formu, hem kırmızı rengi, hem de muhteşem şeker kıvamıyla çilek, oldukça seksi bir görüntü yaratan bir meyvedir.
Karides
Karides, iyot açısından zengin bir balık türüdür. İyot da cinsel performansı güçlendiren bir elementtir. Dolayısıyla beyaz şarap ve karides oldukça şehvetli bir mönü olacaktır.
Zeytin
Bol miktarda bitkisel protein, yağ, A, C, E vitaminleri ile kalsiyum, fosfor, kükürt, klor, magnezyum mineralleri içeren; kalp sağlığı için olduça faydalı olan zeytin aynı zamanda lezzetli bir aşk yiyeceğidir.
Füme tavuk göğüs
Protein kaynağı olan tavuğun füme halinin insanlarda libidoyu artırdığını biliyor muydunuz?
Sarımsak
Bu faydalı besin, tüm hormonları çalıştırır. Dolayısıyla en güçlü afrodizyak olarak bilinir.
Ahududu
Damağınızda şeker tadı bırakan, tatlılarla çok yakışan ve mutlaka romantik ve şehvetli gecelerde tüketilmesi gereken bir meyve…
Antep Fıstığı
Protein ve bol E vitamini ihtiva eder. Cinsel arzunun uyarılmasını sağlar.
Vanilya
Hem bedeni, hem de sinirleri güçlendirir. Aynı zamanda cinsel gücü artırır.
Zencefil
Tüm vücudu uyarır, bedenen ve ruhen güç kazandırır. Kurabiye ve tatlılarda da kullanılabilir.
Kekik ve nane
Özellikle kadınlarda bütün kadınlık hormonlarının düzenli çalışmasını sağlar ve vücudu güçlendirir.
Şarap
En şehvetli içeceklerin başında kuşkusuz şarap gelir. O yüzden şehvetli bir geceye birer kadeh şarapla başlamanız keyifli olacaktır.
Çikolata
İçerdiği seratonin ve daha da önemlisi fenetilamin maddeleri nedeniyle cinsel istek artırıcı etkiye sahiptir.
Muz
Potasyum ve karbonhidrat açısından zengin muz hem karnınızın gece boyunca acıkmamasını sağlayacak, hem de cinsel gücünüzü destekleyecektir.
Tarçın
Hormonları çalıştırır ve cinsel gücü artırır.
Şampanya
Bu efervesan etkili içecek, gerek asitli kıvamı gerekse içeriğiyle seksle ilgili tüm engelleri ortadan kaldıran bir güce sahiptir. Ama dikkat; fazla kullanıldığında ise cinsel performansta bozulmalar görülebilir.
Üzüm
Seksi meyvelerden bir diğeri de üzüm… Şarabın da özü olan üzümün oldukça fazla afrodizyak özelliği vardır.
Kırmızı ve yeşil acı biber, karabiber
Hep tatlılar bu etkiyi yapacak değil ya! Acının da cinsel isteği kamçıladığını biliyor muydunuz?
Yulaf ezmesi
Özellikle kadınlarda cinsel isteksizliği giderir. Hormonları düzenler ve vücut direncini artırır.
Ginseng
Geleneksel Çin ve Güney Amerika tıbbında cinsel gücü artırmak üzere kullanılan bir köktür. Bir araştırma ginsengin cinsel isteği ve birleşme kapasitesini artırdığını ortaya koymuştur.
Badem
Şehvet dolu bir gece öncesinde içkileriniz yanına koyabileceğiniz en ideal atıştırmalık bademdir! Sizi muhteşem bir geceye hazırlayacaktır.
Nar
Narın üretkenlik ve hayatın sembolü olduğunu biliyor muydunuz? Cinsel gücünüzü artıracak bu meyveyi tatlılarınızda da kullanabilirsiniz.
Avokado
Aztekler zamanından bu yana en erotik meyvelerden biri olarak bilinen avokadoyu şehvet mönünüzden eksik etmeyin!
İncir
İncir aynı zamanda ideal bir demir ve potasyum kaynağıdır. Bu iki mineral de cinsel sağlık açısından çok önemlidir. Dolayısıyla bu egzotik meyve afrodizyaklar arasında en etkililerden biridir.
Havyar
Balık yumurtası havyar, yüzyıllardır afrodizyak olarak kullanılmaktadır. İçerdiği çinko miktarı nedeniyle erkeklik hormonlarının yapımını artırıyor.
Isırgan tohumu
İşte ufak bir mucize. Bir kilo bal ile 100 gr. ısırgan tohumunu karıştırın ve her gün bir kaşık yiyin. Bomba gibi hissedeceksiniz.
Safran
Cinsel gücünüzü etkileyen hormonları artırdığı bilinen safranı yemeklerinizde mutlaka kullanın.
Kereviz
Çeşitli iç salgı bezlerine etki eder, bezlerin faaliyetlerini artırır. Özellikle 30'lu yaşlarda yenmesi gerekir.
Peynir
İtalyan kültürünün afrodizyağı olarak bilinen peynir, en büyük afrodizyak olan çikolatanın 10 katı fazla feniletilamin içerir. Bu da aşık olduğumuzda vücudumuzun ürettiği bir enzimdir. Düşünün artık!
Roka
Yeşil sebzeler içinde bu anlamda en değerlisi rokadır.
