Hz. Enes b. Malik’ten gelen hadiste Hz. Peygamber şöyle buyurmuştur: “Sahur yemeği yiyiniz; sahurda bereket vardır.” Bu bereket seher vaktinde uyanmak, o vakitte dua ve zikirle mesgul olmaktır. Çünkü seher vaktinde dua ve zikirle meşgul olmak Kur’an’da da övülmüştür.
O müminler seher vakitlerinde istiğfar ederler.” şeklinde özellikle seher vakitlerinde uyanık kalmaya işaret vardır… Yine sahur yemeği yemekle ehl-i kitaba muhalefet edilmiş olur. Onların oruçlarında böyle bir hususiyet yoktur… Bundan başka sahur yemeği ile gündüz yapılacak ibadetler için vücut kuvvetlenir.