¦ Çayda daha fazla antioksidan var: Bu nedenle çay içmek vücudu bu tür hastalıklardan korur. ¦ Kahvede daha fazla kafein bulunur: Fazla miktarda kafein tüketildiğinde kan basımcı normal değerlerin üzerine çıkar. ¦ Çay kalp hastalıklarım ve hipertansiyonu engeller. Kahve iştahı azaltır: Kahve iştahı keserek diyet programınıza uymanızı sağlar. Böylece daha kolay kilo verirsiniz. Çay kemikleri güçlendirir: Yapılan araştırmalar düzenli olarak çay tüketenlerin kemiklerinin nadiren çay içenlere göre daha güçlü olduğunu gösteriyor. ¦ Kahve ağrı kesicilerin daha tesirli olmalarını sağlar