Hayatımızda, endişe duygularımızı istemeden harekete geçiren hamilelik gibi başka bir dönem yoktur. Hamile kalmaya karar verdiğimiz andan itibaren, acaba hamile miyim, sorusundan başlarız ve kendimizi hamileliğimiz boyunca sorulara boğarız. Bu peyniri yiyebilir miyim, çayımı açık mı içmeliyim, cep telefonumu kullanmam zararlı mı? Evet, hamilelik gerçekten de gergin olduğumuz zamanlar yaratabilir. Özellikle yayın organları, son "yardımsever'' araştırmaların şaşırtıcı sonuçlarını sık sık karşımıza çıkarırken güvenden çok herkese korku yükler. Hamileye ise iki kat... Unutmayın! Doktorunuz size yardım etmek için var. Onunla iletişimde kalın ve aklınıza takılanları içiniz rahatlayana kadar sorun. Merak etmeyin onlar sizin gibi yeni annelere çok alışkın. İşte Kadın Hastalıkları-Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op.Dr. Numan Bayazıt'tan hamile sağlığı ile ilgili öğütler...
"Obez anneler kilolu bebek doğurur''
■ Uzman görüşü: Araştırmalar, doğum öncesi kliniklerine katılan annelerin yüzde 50'sinin kilolu ya da obez olduğunu gösteriyor. Bu tür klinikler, fetus için çocuk obezitesini içeren uzun vadeli kanıtlar sunuyor. Hamilelik öncesi ağırlığının önemli bir faktördür. Bazı kişiler sağlıklı beslenmelerine rağmen hamilelikte kilo tuzağına düşüyorlar. Fakat obeziteye eğilimliyseniz ve faydasız kalorilerle paketlenmiş diyet yiyecekler dahi yiyor olsanız, iri bir bebeğiniz olma olasılığı artar.
Karında ve memelerde kaşıntı çatlakların ilk belirtisidir"
■ Uzman görüşü: Öncelikle hızla büyüyen karın ve memeler etrafında kaşıntının olması son derece normaldir. Bu bölgeler etrafında oluşan çatlakların ilk belirtisi kaşıntıdır. Hormonal değişimler de ciltte hassasiyeti artırarak kaşıntıya yol açabilir. Cilt gebelik sırasında normalden daha aktif organdır. Hem kan akımları artar hem de ter bezlerinin çalışması hızlanır. Buna bağlı olarak meme altlarında.meme uçlarında, kasıklarda ve diğer cilt kıvrımlarında terlemeye bağlı döküntü ve kaşıntılar olabilir. Bu bölgelerde cilt mantarı gelişebilir ve bu enfeksiyonlar da kaşıntıya yol açabilir. Meme başı çatlaklarını ve yarıklarını engellemek için hamileliğin 8. ayından itibaren göğüslerin emzirmeye hazırlanması gerekmektedir. "Bu nedenle, banyodan sonra kullanılacak lanolin ve zeytinyağı içeren Nas Lanolin göğüs ucu kremi, doğum sonrası hem annenin acı çekmesini engelleyecek, hem de bebeğin gelişimi için gerekli olan süre süt vermesini kolaylaştıracaktır." Bilindiği gibi, zeytinyağı antiseptik (bakteri, mantar ve mikrop üremesini engelleme) bir özelliği sahiptir.
Hamilelikte saç boyatmak bebeğe zarar verir
■ Uzman görüşü: Saç boyamanın doğmamış bebeğinize etki ettiğim gösteren gerçek bir kanıt yok ama tamamen emniyette olduğunu göstereıı bir kanıt da bulunmuyor. Eğer saçUm-nızı boyattıktan sonra hamile olduğunuzu öğrendiyseniz merak etmeyin. Vücudunuzun emeceği kimyasal miktarı çok azdır. Fakat hamileliğinizin ilk ayları boyunca kimyasallarla kontağınızı en aza indirgemek çok iyibir fikirdir. Bu nedenle ilk 12 hafta boyamadan kaçının,sonraki aylardaise doğal, bitkisel boyalarla ilgili kuaförümüzle konuşun. Dikkat ederseniz ünlü anneler hamile kalmadan önce saçlarını kendi doğal rengine boyatır. Bu da çok iyi bir fikir. Dip boya yaptırmak zorunda kalmazsınız.
Fazla stres erken doğum nedenidir
■ Uzman görüşü: Hamilelik öncesi ve sonrası stres ne anne adayı ne de bebek için iyi değildir. Fazla stres erken doğuma sebep olabilir, bebeğin zayıf olmasına ya da düşük riskini yükseltebilir. Anne adaylarının stresten uzak durması gerekir.
"İlk doğumunu sezaryen ile yapan diğer bütün doğumlarını yine sezaryenle yapmak zorundadır"
■ Uzman görüşü: Eskiden, eğer kadın sezaryenle doğum yapmışsa, buıı-dan sonra doğuracağı tüm bebekleri aynı yolla doğurması gerektiği düşüncesi vardı. Bu düşünce değişmiştir. Bugiiıı sezaryenle doğum yapmış kadınların çoğu herhangi bir risk olmadığı sürece normal doğuma teşvik edilmektedir Önceden sezaryenle doğum yapmış çoğu kadın normal doğum yapabilmektedir
Ağır kaldırmak düşüğe neden olur
Perde asmak, uzanmak, ağır bir şey kaldırmak düşüğe neden oluyor
■ Uzman görüşü: Halk arasında bu tarz inanışlar vardır. Fakat gebelikte düşük sebepleri arasında bunlar yoktur. Çünkü düşük daha çok bebeğe ait anormalliklere bağlıdır. Erken dönemde embriyoya ait nedenler düşüklerin yüzde 80-90'ını oluşturur. Bunlar arasında en önemli neden o bebeğe ait kromozomal anomalilerdir. Erken dönem düşüklerin yarısından fazlasında bebeğe ait kromozom anomalileri saptanmak- tadır. Ancak gene de bunlar gebenin dengesini kaybedip düşebileceği hareketler olduğu için kaçınılması gerekir.
** Gebelikte ilişki zararlıdır
■ Uzman görüşü: Eski yıllarda zararlı olduğuna inanılır ve tüm gebelik boyunca yasaklanırdı. Son yıllarda özel bazı riskli durumlar haricinde tamamen güvenilir olduğu gösterilmiştir. Yani gebeliğiniz normal bir gebelikse herhangi bir problem yoksa gebeliğinizin sonuna kadar cinsel ilişkiniz devam edebilir.
