Nefes teknikleri tek başına orgazm olmak için kullanılamaz. Ancak bazı durumlarda çok özel nefes teknikleri orgazm olmayı kolaylaştırabildiği gibi yaşanan orgazmın kalitesini de artırabilir. Çünkü orgazma yaklaşırken kalp çarpması artar, ateş basması olur, bacaklarda, kalçalarda ve midede kasılmalar olur, nefes hızlanır ve sanki göğüsün alt tarafıyla nefes alınıyormuş gibi bir durum oluşabilir.

DERİN NEFES ALIN

İşte bu anda orgazmı çok daha şiddetli yaşamak için; göğüs boşluğunu karın boşluğundan ayıran bir kas olan diyaframdan derin nefes almak gerekebilir. Bunun için ilk aşamada burundan, kısa, sert ve derin bir nefes alınır, akciğerler tam olarak doldurulur. Daha sonra nefes mümkün olduğu kadar ağır bir şekilde ve kesintisiz olarak ağızdan verilir. Ciğerlerin boşalması mide kaslarının kasılmasıyla sağlanır. Nefes bittiği zaman mide sanki bel kemiğine yapışmış gibi durur. Cinsel gücün toplandığı nokta burasıdır.

ÜÇ KEZ TEKRAR

Nefes tam olarak boşalınca tekrar burundan kısa, sert ve derin bir nefes daha alınır ve aynen devam edilir. Bu işlem üç kez tekrarlanınca cinsel güç iyice artar ve kişi hazırsa kendini bırakarak daha kaliteli bir orgazm yaşayabilir. Orgazmı kolaylaştıran nefes tekniği budur.

BUGÜN | BU HAFTA | BU AY

Beyaz TV Dinamit Pro

Beyaz Show'da İstan

Star TV Acayip Hikay

Beyaz Show Can Bonom

TV8 Okan Bayülgen Me

Kanal D Nurgül Yeşil

Kanal D Nurgül Yeşil

Beyaz Show Olum Bak

Beyaz Show Haktan Ta

Rémi GAILLARD’ın Abs

Rémi GAILLARD’ın Abs

Rémi GAILLARD’ın Abs

Rémi GAILLARD’ın Abs

Rémi GAILLARD’ın Abs

Rémi GAILLARD’ın Abs

Rémi GAILLARD’ın Abs

Rémi GAILLARD’ın Abs

Rémi GAILLARD’ın Abs

Okan BAL
	Eşinizle İletişimde Mutlu Olma

Ahmet Ufuk ERKAN
	İSİMSİZ

Mustafa SÜS
	AŞKI BİR YANA BIRAK

Burak CANLI
	ADALET YEDİREBİLDİĞİNSE BU DÜN

Murat BALCI
	Aslında 2011 ...

Ömer Bilgili
	Genel Kurmayı Anlama Güçlüğü